Bazén, more, kúpalisko. Leto je obdobím, keď sú vlasy a pokožka vo vode aj niekoľkokrát denne – a striedavo vystavené chlóru, soli, slnku a vetru. Výsledok je na konci augusta často rovnaký: suché končeky, matné vlasy, ktoré sa ťažko rozčesávajú, a pokožka, ktorá po sprche nepríjemne ťahá. Dobrá správa je, že väčšine z toho sa dá predísť niekoľkými návykmi, ktoré zaberú pár minút denne.
Čo robí chlór s vlasmi
Chlórované bazény sú z hygienického hľadiska nutnosť, no chlór je zároveň silné oxidačné činidlo. Vlas je pokrytý vrstvou prekrývajúcich sa šupiniek (kutikula), ktorá funguje ako strešná krytina – chráni vnútro vlasu a udržiava v ňom vlhkosť. Chlór spolu s teplou vodou spôsobuje, že sa tieto šupinky nadvihnú.
Nadvihnutá kutikula znamená tri veci naraz:
- vlas rýchlejšie stráca vodu a pôsobí suchý a hrubý,
- svetlo sa od nerovného povrchu odráža chaoticky, takže vlasy strácajú lesk,
- jednotlivé vlasy sa o seba zachytávajú a vzniká zacuchanie a lámanie pri rozčesávaní.
U svetlých a odfarbovaných vlasov k tomu pribúda ešte zelenkastý nádych. Nespôsobuje ho samotný chlór, ale meď z vodovodných rozvodov a z prípravkov na úpravu bazénovej vody. Chlór len otvorí kutikulu natoľko, že sa meď dostane dovnútra a naviaže sa na poškodený vlas.
Morská voda a slnko: kombinácia, ktorá vysušuje najviac
Morská voda funguje inak než chlór, ale s podobným koncom. Soľ na vlasoch aj na pokožke priťahuje vodu smerom von – a keď sa potom vysušíte na slnku, odparí sa nielen voda z povrchu, ale aj časť vlhkosti z vrchných vrstiev.
K tomu sa pridáva UV žiarenie. To rozkladá keratín, teda hlavnú stavebnú bielkovinu vlasu, a zároveň rozjasňuje pigment. Preto sú vlasy na konci dovolenky svetlejšie, ale súčasne hrubšie na dotyk a krehkejšie. Najhoršia je kombinácia: slaná alebo chlórovaná voda + priame slnko + vysušenie vetrom, opakovaná niekoľko dní po sebe.
Prečo pokožka po kúpaní ťahá
Pokožku pokrýva tenký hydrolipidový film – zmes kožného mazu, potu a vody, ktorá bráni odparovaniu. Dlhé kúpanie, chlór, soľ a najmä horúca sprcha po ňom tento film rozpúšťajú. Pocit „čistej, vyskrípanej pokožky" je v skutočnosti signál, že ochranná vrstva je preč a odparovanie vody sa zrýchlilo.
Najcitlivejšie miesta bývajú predkolenia, chrbát rúk, dekolt a plochy okolo plaviek, kde sa k vysúšaniu pridáva ešte mechanické trenie mokrej látky.
Sedem krokov, ktoré fungujú
Pred vstupom do vody
1. Namočte si vlasy čistou vodou. Vlas nasiakne obmedzené množstvo vody. Ak ju už má v sebe zo sprchy, prijme podstatne menej bazénovej alebo morskej. Je to najlacnejšie a najúčinnejšie opatrenie vôbec.
2. Naneste na dĺžky trochu oleja alebo bezoplachového prípravku. Vytvorí na vlase film, ktorý spomalí prienik vody. Postačí veľmi malé množstvo – cieľom nie je vlasy zaťažiť, ale pokryť.
3. Použite čiapku alebo klobúk. Pri celodennom pobyte pri vode ochránite vlasy aj pokožku hlavy, na ktorú sa opaľovací prípravok zvyčajne nenanáša.
@KATEGORIE: /oleje-2/, 6
Po kúpaní
4. Opláchnite sa čo najskôr. Soľ ani chlór by nemali na koži a vlasoch zasychať. Ak nie je poruke sprcha, stačí fľaša vody. Vodu voľte vlažnú, nie horúcu.
5. Umývajte vlasy jemne a nie dvakrát. Šampón naneste na pokožku hlavy a nechajte ho stiecť po dĺžkach pri oplachovaní – dĺžky netreba drhnúť. V letnej sezóne dáva zmysel siahnuť po jemnejších šampónoch a rezervovať silné čistiace formuly len na odstránenie zvyškov stylingu.
6. Doplňte, čo voda odplavila. Na vlhké dĺžky maska alebo kondicionér, na suché končeky kvapka oleja. V ponuke starostlivosti o vlasy nájdete prípravky určené presne na letnú regeneráciu; z jednozložkových produktov sa na dĺžky hodia rastlinné oleje, napríklad kokosový, arganový alebo jojobový.
7. Nechajte vlasy uschnúť voľne. Ak fén, tak na strednú teplotu a s odstupom. Mokrý vlas je najzraniteľnejší – rozčesávajte ho hrebeňom so širokými zubami a od končekov nahor.
Pokožka: hydratácia hneď po sprche
Telové prípravky účinkujú najlepšie, keď ich nanesiete na pokožku, ktorá je ešte mierne vlhká – do dvoch až troch minút po osušení uterákom. Vtedy sa uzavrie voda, ktorú koža práve prijala, namiesto toho, aby sa odparila.
Na bežnú dennú starostlivosť sa hodí ľahšie telové mlieko, na exponované a suché partie hutnejšie textúry. Bambucké maslo je nerafinovaný, jednozložkový produkt, ktorý sa dá použiť aj bodovo na lakte, päty či končeky vlasov. Ďalšie možnosti nájdete v sekcii telová starostlivosť.
Príjemným doplnkom po celom dni na slnku sú hydroláty – kvetové vody, ktoré sa dajú nastriekať na tvár aj telo a ktoré po uchovaní v chladničke pekne osviežia.
Na čo nezabudnúť pri opaľovaní
Voda odráža slnečné žiarenie a mokrá pokožka sa spáli rýchlejšie, než väčšina ľudí očakáva. Opaľovací prípravok nanášajte v dostatočnom množstve, opakovane po každom kúpaní a nezabúdajte na uši, priehlavky, zadnú stranu kolien a okraje plaviek. Prehľad prípravkov nájdete v kategórii opaľovanie.
Kedy to už nie je len o starostlivosti
Suché vlasy a stiahnutá pokožka sú v lete bežné a upravia sa v priebehu niekoľkých týždňov. Ak však spozorujete výrazné vypadávanie vlasov, pretrvávajúce svrbenie či šupinatenie pokožky hlavy, dlhodobo neustupujúce podráždenie kože alebo zmenu vzhľadu materského znamienka, poraďte sa s lekárom alebo dermatológom. Kozmetika je určená na starostlivosť o pokožku a vlasy, nenahrádza odborné vyšetrenie ani liečbu.
Zhrnutie
- Vlasy si pred kúpaním namočte čistou vodou – nasiaknu menej chlóru a soli.
- Po vode sa opláchnite čo najskôr a vlažnou, nie horúcou vodou.
- Telové mlieko či maslo nanášajte do troch minút po osušení.
- Vlasy sušte voľne a rozčesávajte od končekov.
- Opaľovací prípravok obnovujte po každom kúpaní.