Aj napriek tomu, že leto patrí medzi obľúbené obdobie mnohých ľudí, vlasom a pokožke dá poriadne zabrať. Dôvodom je neustále vystavovanie vlasov slnečnému žiareniu, slanej vode, chlóru, pričom sa počas leta aj viac potíme a častejšie si vyčesávame vlasy. To všetko vedie k vzniku suchším, lámavejším vlasom, ktoré aj viac vypadávajú.
Našťastie, existuje viacero opatrení, vďaka ktorým môžeme dopriať svojim vlasom tzv. detox. Počas jesene je obzvlášť potrebný. Po lete totiž vlasy potrebujú regeneráciu a dobrú prípravu na obdobie, pre ktoré je typický chlad, vietor a nosenie čiapok. Ako na jesenný detox vlasov? Tu sú naše odporúčania!
Používajte vhodné prípravky
Ak chcete začať so správnym detoxom vlasov, odporúčame používať tie správne produkty. Mali by ste sa vyhnúť produktom, ktoré obsahujú agresívne chemikálie. Takéto prípravky totiž môžu vlasy vysušovať a poškodzovať, rovnako ako rôzne stylingové produkty, gély, tužidlá, vosky a farby na vlasy. Skvelou voľbou sú prírodné prípravky, ako napríklad Panakeia šampón s obsahom žihľavy, levandule a prírodného keratínu. Tento šampón je vhodný hlavne na podporu rastu nových vlasov a elimináciu vypadávania vlasov. Okrem toho zamedzuje tvorbe lupín a nadmernému masteniu.
Vlasy hĺbkovo hydratujte
Či už budete pravidelne aplikovať do vlasov hydratačné šampóny, kondicionéry alebo masky, v každom z týchto prípadoch urobíte dobre. Ideálne, ak by ste aplikovali masku do vlasov aspoň raz týždenne. Takéto prípravky pomáhajú udržať vo vašich vlasoch vlhkosť, docieľujú ich sviežosť a hydratovaný vzhľad. Okrem toho sú vlasy jemnejšie, lesklejšie a zdravšie. Hĺbková hydratácia je po lete, kedy sa vlasy stávajú suchšími, mimoriadne dôležitá.
Častejšie vypadávanie vlasov
Vedeli ste, že k vypadávaniu vlasov dochádza najmä počas jesene? Dôvodom je zvýšený stres po lete, nedostatok vitamínov a minerálov či prirodzená obnova vlasov – letné pramene sú nahrádzané pevnejšími vlasmi, aby boli odolnejšie voči chladnejšiemu počasiu. Avšak, ide len o obdobie. Preto sa snažte čo najviac podporiť zdravie vlasov. Môžete tak urobiť aj prostredníctvom produktu Bledea Biotin Hair Boost sprej, ktorý udržiava normálny stav nielen vlasov, ale aj pokožky a slizníc.
Doprajte svojim vlasom pravidelný refresh
Aj napriek tomu, že mnohí ľudia chcú čo najdlhšie vlasy, je dôležité dať si ich podstrihnúť každých 6 – 8 týždňov. Toto je obdobie, ktoré je ideálne na odstránenie poškodených končekov a podporu rastu zdravých vlasov. To, ako často by ste si mali ísť dať podstrihnúť končeky, vám odporučí aj kaderník. Záleží to totiž od viacerých faktorov, ako napríklad dĺžka vlasov, ich stav či rýchlosť rastu.
Nezabúdajte na pitný režim
Naše vlasy sú z viac ako 20 % tvorené vodou. Aj to je dôvod, prečo sa nedostatok v našom organizme môže prejaviť veľmi rýchlo. Vlasy sú suché, lámavejšie, už nemajú dobrú pružnosť a vytráca sa z nich aj lesk. Denne by ste mali preto vypiť minimálne 2 – 3 litre čistej vody. Veľmi odporúčané sú aj bylinkové čaje, napríklad zo žihľavy, prasličky alebo harmančeku.
Doplňte do tela vitamíny
Zdravé a krásne vlasy nebudete mať pri nedostatku vitamínov v organizme. Ideálne je užívať vitamíny skupiny B, a to konkrétne vitamín B7, známy ako biotín, ktorý podporuje rast vlasov a spevňuje ich štruktúru. Veľmi kľúčovým je aj vitamín B5, ktorý sa nazýva aj ako kyselina pantoténová. Tento vitamín pomáha pri zvýšenej lámavosti vlasov a zabraňuje štiepeniu končekov. Užívať sa odporúča aj vitamín B12, ktorý podporuje hustotu vlasov a okysličenie vlasových korienkov. Okrem vitamínov skupiny B by ste mali užívať aj zinok, kolagén či probiotiká.