Poleti je naša koža izpostavljena raznim škodljivim dejavnikom. Med njih sodijo tudi sončni žarki. Na eni strani lahko kožo lepo porjavijo, po drugi strani pa ji lahko tudi precej škodijo. Zato je regeneracija kože po poletju zelo pomembna. Kako to storiti?
Če želite imeti lepo, zdravo in žarečo kožo, ne smete pozabiti na njeno redno regeneracijo, še posebej po poletnih mesecih. V tem času je koža namreč izpostavljena soncu, pa tudi klorirani vodi. Poleg tega se več znojimo, zato je treba kožo redno čistiti. Po poletju je tako čas za njeno regeneracijo. Ne gre za nič zapletenega, kar ne bi zmogli, zato se kar navdihnite.
Ne pozabite: v kozmetičnih salonih strokovnjaki ponujajo negovalne postopke za kožo, ki znajo kožo oživiti in učinkovito regenerirati. Gre torej vsekakor za naložbo, ki se v marsičem izplača.
Uporabljajte piling
Če do sedaj še niste uporabljali pilinga za obraz, je zdaj pravi čas, da začnete. Ta izdelek je namenjen odstranjevanju odmrlih kožnih celic. Ni ga treba uporabljati vsak dan, zadostuje enkrat ali dvakrat na teden. Take pogostosti uporabe niti ne bi smeli presegati, saj lahko pride do izsušitve kože. Piling bo vašo kožo naredil mehko, gladko in žarečo. Koži bo dovedel potrebne hranilne snovi, ki jo bodo temeljito regenerirale.
Kožo hidrirajte
Ni zaman rečeno, da je hidrirana koža zdrava koža. Prav poletno obdobje kožo pogosto izsuši, zato lahko postane luskasta. Takšno kožo spremljajo tudi znaki, kot so rdečina, srbenje ali razpokanje. Zato ne odlašajte in posezite po oljih, kremah in hranilnih maslih za kožo. Kar se tiče hidracije, ne pozabite piti dovolj vode. Dehidracija se namreč prav tako lahko odrazi na suhi koži.
.jpg)
Ali ste vedeli: da tudi če imate mastno kožo, jo je treba hidrirati s kremami? Prav mastna koža je namreč pogosto dehidrirana, zato se tvori tudi več kožnega loja, kar posledično lahko vodi do nastanka aken, mozoljev in drugih nepravilnosti.
Kakovostni izdelki so osnova
Pri izdelkih vsekakor ne bi smeli varčevati. Če vlagate v višjo kakovost, se to odraža v učinkih in koristih za vašo kožo. Kakovostne izdelke za kožo se zato zagotovo izplača kupiti. Pri izbiri se osredotočite na sestavo in učinke. Ne bojte se preizkusiti tudi več izdelkov, kasneje pa boste ugotovili, kateri vaši koži najbolj pomagajo. Včasih pa je manj več.
Zato vam za skincare ni treba uporabljati 10 izdelkov. Za uspešno regeneracijo zadostuje veliko manj. Kar se tiče izdelkov za kožo, je odlična rešitev malinovo olje, ki je namenjeno negi suhe, mešane, zrele, utrujene in razdražene kože. Uporablja se tudi za regeneracijo nohtov in las, izdelano pa je iz izključno naravnih snovi.
Kožo prehranite od znotraj
Če boste uživali mastno in ocvrto hrano ali same sladkarije, se ne morete čuditi, da vaša koža ne bo v dobrem stanju. V jedilnik zato vključite več sadja in zelenjave. Ne pozabite na vlaknine, minerale in vitamine. Če boste uživali uravnoteženo in pestro hrano, se bo to odrazilo tudi na zdravju vaše kože, ki bo temeljito prehranjena.
Poskrbite za pigmentne pege
Po poletju je koža pogosto prizadeta zaradi pigmentnih peg. Te se pojavljajo predvsem na obrazu zaradi vpliva sončnega sevanja. Proti pigmentnim pegam se lahko borite tudi z uporabo kreme za sončenje z UV zaščito. Ne pozabite se zaščititi tudi z uporabo klobuka ali kapice s ščitnikom.
Na pigmentne pege odlično deluje tudi šipkovo olje, ki tudi učinkovito preprečuje brazgotine in prezgodnje staranje kože. Ena od možnosti je tudi estetski poseg, ki ga danes izvaja veliko ljudi s pigmentnimi pegami.
