Unghiile casante reprezintă un adevărat coșmar pentru mulți dintre noi. Această problemă poate fi cauzată de mai mulți factori. De exemplu, deteriorarea mecanică, folosirea substanțelor chimice fără mănuși de protecție sau chiar o manichiură efectuată necorespunzător. Dar cum putem rezolva această problemă neplăcută în cel mai eficient mod?
Dacă și pe tine te deranjează fragilitatea unghiilor, ar trebui să te concentrezi în primul rând asupra alimentației tale. De multe ori, cauza principală este deficiența de vitamine și minerale din organism. Calitatea generală a unghiilor este influențată în mare măsură și de un regim de hidratare inadecvat, de lipsa proteinelor, a vitaminelor și a mineralelor. De aceea, acordă atenție dietei tale și încearcă să completezi aceste substanțe. Consumă cât mai multe alimente complete și hrănitoare și nu ezita să crești aportul de fructe și legume.
Sfatul nostru: Alimentele nu conțin întotdeauna o gamă suficient de variată de substanțe nutritive. De aceea, recomandăm completarea tuturor substanțelor necesare și sub formă de suplimente. O soluție excelentă este Super Hair & Nail & Skin Strawberry, ideal pentru hrănirea și întărirea unghiilor.
De ce apar unghiile casante?
Fragilitatea unghiilor nu se datorează însă doar alimentației și nutrienților. Există mai multe cauze posibile. De exemplu, problema poate fi legată și de predispoziția genetică, precum și de vârstă și sex. Cele mai mari probleme cu unghiile casante apar la femeile în vârstă, care au un deficit de keratină necesară creșterii. Dacă suferi de dezechilibru hormonal, fragilitatea unghiilor poate fi cauzată și de scăderea nivelului de hormoni, probleme ale sistemului imunitar sau afecțiuni ale glandei tiroide.
Nu uita: Fragilitatea și încetinirea creșterii unghiilor sunt influențate și de anotimpuri. De exemplu, în perioadele calde, unghiile cresc de obicei mai repede. Nu uita că starea lor este afectată semnificativ și de consumul de alcool și fumat.
Protejează-ți unghiile
În primul rând, este important să îți protejezi unghiile cât mai mult de deteriorare, mai ales dacă te confrunți cu fragilitatea acestora. Așadar, dacă folosești substanțe chimice, asigură-te că porți mănuși de protecție. Limitează expunerea unghiilor la apă fierbinte și folosește produse de curățare și săpunuri delicate.
Când lucrezi în grădină, nu uita nici atunci să porți mănuși. În caz contrar, acest lucru ar putea duce la deteriorarea plăcii unghiei și la creșterea fragilității acesteia.
Atenție la pilire!
Mulți oameni se confruntă cu unghii casante mai ales din cauza pilirii incorecte. De aceea, recomandăm folosirea unei pile de sticlă pentru unghiile fragile. Aceasta este concepută astfel încât să fie cât mai blândă cu unghiile. Contează, de asemenea, modul în care pilești. Ar trebui să pilești mereu într-o singură direcție, dinspre margini spre centru. Nu uita că pila trebuie folosită întotdeauna doar pe unghii uscate. Dacă acestea sunt umede, se pot rupe și exfolia mai ușor.
Hidratează-ți temeinic unghiile
Nu degeaba se spune că pielea mâinilor trebuie hidratată temeinic. Mai ales în sezonul rece, când pielea tinde să se usuce mai repede. Nu ezita să tratezi pielea din jurul unghiilor cu un ulei special și aplică o cremă pe mâini de mai multe ori pe zi. Iarna, protejează-te purtând mănuși, iar vara nu uita să folosești o cremă cu protecție solară.
Lac întăritor eficient
În prezent, poți găsi și lacuri de unghii cu efect întăritor. Rolul acestora este de a întări unghiile și de a preveni ruperea lor. În general, acestea sunt incolore și sunt folosite de obicei ca strat de bază. Pe lângă întărirea temeinică a unghiilor, acestea le pot oferi și o gamă de substanțe nutritive necesare pentru o creștere sănătoasă și o rezistență sporită. De aceea, este important să alegi cu atenție și lacul de unghii, ținând cont de ingredientele pe care le conține și de efectele pe care le oferă.
.png)