Unghiile fragile sunt un coșmar pentru mulți oameni. Pot fi cauzate de mai mulți factori. De exemplu, deteriorarea mecanică, utilizarea produselor chimice fără mănuși sau o manichiură prost efectuată. Dar cum să rezolvăm această problemă neplăcută cât mai eficient posibil?
Dacă suferiți și de unghii fragile, ar trebui să vă concentrați mai întâi asupra dietei. Adesea, motivul este lipsa de vitamine și minerale din organism. Calitatea generală a unghiilor este, de asemenea, afectată în mare măsură de un regim alimentar deficitar, lipsa de proteine, vitamine și minerale. Prin urmare, concentrați-vă asupra dietei și încercați să suplimentați aceste substanțe în ea. Consumați cât mai multe alimente sănătoase și nutritive posibil, fără a ezita să creșteți aportul de fructe și legume.
Sfatul nostru: Alimentele adesea nu conțin o gamă atât de largă de nutrienți. Prin urmare, vă recomandăm să suplimentați toate substanțele necesare sub formă de suplimente. O soluție excelentă este Super Hair & Nail & Skin Strawberry, care este potrivit pentru hrănirea și întărirea unghiilor.
De ce devin unghiile fragile?
Totuși, unghiile fragile pot să nu se datoreze doar dietei și nutrienților. Există mai multe motive. De exemplu, problema poate fi și predispoziția genetică, precum și vârsta și sexul. Cea mai mare problemă cu unghiile fragile apare la femeile în vârstă, cărora le lipsește keratina pentru creștere. Dacă suferiți de dezechilibru hormonal, unghiile fragile pot fi cauzate și de o scădere a hormonilor, probleme cu sistemul imunitar sau tulburări tiroidiene.
Nu uitați: Fragilitatea și creșterea lentă a unghiilor sunt cauzate și de anotimpuri. De exemplu, unghiile cresc de obicei mai repede în sezonul cald. Nu uitați că, de asemenea, consumul de alcool și fumatul agravează semnificativ starea lor.
Protejați-vă unghiile
În primul rând, este important să vă protejați unghiile de deteriorare cât mai mult posibil, mai ales dacă suferiți de unghii fragile. Prin urmare, dacă utilizați produse chimice, asigurați-vă că purtați mănuși de protecție. Limitați înmuierea unghiilor în apă fierbinte și folosiți detergenți și săpunuri blânde.
De asemenea, nu uitați să purtați mănuși atunci când lucrați în grădină. Altfel, acest lucru ar putea duce la deteriorarea plăcii unghiale și la o fragilitate crescută a unghiilor.
Ai grijă la depunere!
Multe persoane au probleme cu unghiile casante, în principal din cauza pilirii necorespunzătoare. Prin urmare, vă recomandăm să folosiți o pilă de sticlă pentru unghii casante. Aceasta este concepută pentru a fi cât mai blândă cu unghiile. Acest lucru depinde și de metoda de pilire. Ar trebui să procedați într-o singură direcție, întotdeauna de la margini spre centru. Rețineți că este recomandabil să folosiți o pilă doar pe unghiile uscate. Dacă ar fi ude, s-ar putea rupe și crăpa mai mult.
Hidratează-ți unghiile temeinic
Nu degeaba se spune că ar trebui să vă hidratați temeinic pielea mâinilor. Mai ales în sezonul mai rece, când pielea tinde să se usuce mai repede. Nu ezitați să tratați pielea din jurul unghiilor cu un ulei special și să aplicați cremă pe mâini de mai multe ori pe zi. Iarna, protejați-vă purtând mănuși, iar vara, nu uitați să folosiți cremă de protecție solară.
Lac de întărire eficient
În zilele noastre, poți cumpăra și o ojă întăritoare. Rolul ei este de a întări unghiile și servește și ca prevenție împotriva ruperii. În general, acestea sunt cel mai adesea incolore și sunt folosite mai ales ca bază. Pe lângă faptul că întăresc temeinic unghiile, acestea le pot oferi și spectrul de nutrienți de care au nevoie pentru o creștere și o rezistență line. Prin urmare, este important să alegi cu atenție oja și să te concentrezi pe substanțele pe care le conține sau pe efectele pe care le aduce.
.png)