Je li vas ikada zahvatila vrlo intenzivna bol u gornjem dijelu trbuha? Jedan od razloga mogli su biti upravo žučni kamenci, koji danas muče velik dio populacije. Riječ je o zdravstvenom problemu koji se ni u kojem slučaju ne smije podcijeniti, jer ako se ne liječi, može prerasti u ozbiljne komplikacije.
Kao što i sam naziv sugerira, žučni kamenci nastaju u žučnom mjehuru, odnosno u žučnim vodovima. Ovi dijelovi tijela imaju nezamjenjivu ulogu. Žučni mjehur služi za skladištenje žuči, a žučni vodovi prenose žuč izravno iz jetre u dvanaesnik, gdje se potom odvija jedan od ključnih procesa probave.
Žučne kamence možda poznajete i pod nazivom „kolecistolitijaza“. Riječ je o čestom zdravstvenom problemu koji pogađa otprilike 30 % odrasle populacije. Također je poznato da žučni kamenci pogađaju prije svega žene.
Koji su razlozi nastanka?
Vjerojatno vas zanima kako uopće nastaju žučni kamenci. Općenito vrijedi da žuč sadrži kolesterol, žučnu kiselinu i bilirubin. Ako se ravnoteža ova tri ključna sastojka poremeti, dolazi do nastanka problema – stvaranja žučnih kamenaca. Oni nastaju i u situaciji kada se jedna od tvari počne postupno nakupljati, što uzrokuje stvaranje kristala, iz kojih se potom formiraju žučni kamenci.
Razlog može biti i genetska predispozicija. To znači da ako je netko u vašoj obitelji patio od žučnih kamenaca, automatski se povećava rizik i kod vas. To ipak nije pravilo. Najčešćim uzrocima smatraju se i hormonalne promjene, uzimanje lijekova, pretilost te loše prehrambene navike.
Jeste li znali: da su kod mnogih ljudi žučni kamenci bez simptoma? Ne osjećaju nikakve tegobe i zato su u takvim situacijama žučni kamenci vrlo opasni. Naime, mogu dovesti do zdravstvenih komplikacija poput upale žučnih vodova ili akutne upale žučnog mjehura.
Simptomi žučnih kamenaca
Ako su žučne kamence popraćene i simptomima, vrlo je tipična intenzivna bol u gornjem dijelu trbuha, ispod rebrenog luka. Riječ je o grčevitoj i napadajnoj boli, koja se u nekim slučajevima širi sve do leđa. Ljudi sa žučnim kamencima imaju i probavne tegobe, odnosno povišenu tjelesnu temperaturu.
Temelj je pravilna dijagnostika
Žučne kamence moguće je dijagnosticirati pomoću različitih tehnologija. Najčešće je riječ o CT ili RTG pregledu, ultrazvuku ili magnetskoj rezonanciji. Liječnici pacijentu uzimaju i krv te na temelju sveobuhvatne krvne slike mogu dijagnosticirati bolest ili je isključiti.
Ne zaboravite na prevenciju
Želite izbjeći žučne kamence? U tom slučaju obavezno ne zaboravite na pravilnu prevenciju, koja je gotovo neophodna. Postoji nekoliko preporuka koje možete primijeniti, a definitivno ne treba nikakvo posebno znanje.
Dijeta za žučni mjehur
Prije svega, važno je prilagoditi svoje prehrambene navike. Naime, visok kolesterol smatra se jednim od najčešćih uzroka nastanka žučnih kamenaca. Zato izbjegavajte namirnice koje sadrže veće količine zasićenih masti. U jelovnik uvrstite hranu bogatu vlaknima, mineralima i vitaminima – primjerice voće, povrće i mahunarke. Nastojte da vaš jelovnik bude što raznovrsniji.
Ne zaboravite: Ako želite pridržavati se dijete za žučni mjehur, izbjegavajte kolače, dimljene mesne proizvode i masnu hranu.
Sikavica (Pestrec mariánsky)
Sikavica može se nabaviti u obliku dodataka prehrani. Ima pozitivan učinak na bolesti žučnog mjehura. Poznato je da potiče stvaranje žuči i služi kao prevencija žučnih kamenaca. Također pomaže i kod probavnih tegoba. Stoga, ako patite od nadutosti ili teške probave, isprobajte sikavicu.
