În prezent, cele mai frecvente boli ale civilizației sunt considerate a fi cele cardiovasculare, sau cu alte cuvinte, boli de inimă. Există mai multe motive pentru apariția lor. Acest lucru se poate datora predispoziției genetice, stilului de viață nesănătos sau bolilor asociate. Cum poate fi susținut tratamentul unor astfel de boli?
În majoritatea cazurilor, specialiștii prescriu pacienților lor diverse medicamente pentru bolile de inimă. Cu toate acestea, suplimentele nutritive și diverse plante medicinale pot fi, de asemenea, o soluție. Desigur, în acest caz, trebuie să vă amintiți că toate aceste produse sunt doar suplimente la tratament și nu îl înlocuiesc complet. Ele pot doar să îl susțină și să vă îmbunătățească sănătatea.
Bolile cardiovasculare sunt boli coronariene. Dieta, un stil de viață sănătos, exercițiile fizice și eliminarea stresului sunt măsuri importante de prevenire pentru această boală. Dacă respectați aceste reguli, puteți evita bolile cardiovasculare. Cu toate acestea, în unele cazuri, alte complicații de sănătate asociate sunt, de asemenea, motivul apariției lor.
Totuși, dacă doriți să vă îmbunătățiți tratamentul și obiectivul este să vă simțiți cât mai bine, ar trebui să luați în considerare plante medicinale și suplimente nutritive. Ce sunt acestea?
Coenzima Q10
După cum bine știți, inima funcționează continuu pe tot parcursul zilei. De aceea este numită și cel mai solicitant mușchi din corpul uman. Aceasta înseamnă că are nevoie de un aport constant de energie suficientă. Un astfel de aport poate fi asigurat de un supliment nutritiv numit coenzima Q10, care susține activitatea inimii și toate funcțiile acesteia.
Sfatul nostru: Dacă luați și coenzima Q10 preventiv, aveți noroc. Studiile arată că acest supliment alimentar poate reduce stresul oxidativ și poate crește activitatea enzimelor antioxidante. Datorită acestor proprietăți, ameliorează simptomele bolilor cardiovasculare, lucru pe care cu siguranță îl veți aprecia.
Scorțișoară de Ceylon
Știați că scorțișoara de Ceylon poate susține și sănătatea inimii și a sistemului vascular? Acest lucru s-ar putea să vă surprindă, deoarece este un condiment relativ comun, dar are niște proprietăți cu adevărat benefice. Scorțișoara de Ceylon are un efect antiinflamator și protejează inima, vasele de sânge și sistemul circulator. Printre altele, acest condiment previne și procesele cancerigene, ceea ce îl face cu adevărat unic.
Ceai verde
Ceaiul verde conține un număr mare de proprietăți benefice, motiv pentru care este atât de popular. Acesta aduce efecte precum susținerea tratamentului bolilor cardiovasculare sau îmbunătățirea stării vaselor de sânge și a inimii. Studiile arată că este suficient să bei cel puțin 3 căni de ceai verde pe zi. Cu toate acestea, puteți obține și un extract, care este disponibil sub formă de capsule. Acestea sunt foarte ușor de administrat, păstrând în același timp toate ingredientele active.
Sfatul nostru: Dacă ești în proces de slăbire, nu ezita să consumi ceai verde. De asemenea, are efecte care susțin arderea grăsimilor. Datorită acestui fapt, vei slăbi mult mai repede. Desigur, este necesar să respecți și alți factori ai unui stil de viață sănătos, cum ar fi suficientă mișcare și consumul cât mai nutritivelor alimente posibil.
Magneziu și potasiu
Multe studii științifice arată că magneziul și potasiul sunt substanțe care pot susține funcția inimii. Motivul este reglarea tensiunii arteriale. După cum bine știți, hipertensiunea arterială, așa-numita hipertensiune arterială, slăbește semnificativ inima. Magneziul și potasiul pot scădea tensiunea arterială și, prin urmare, pot îmbunătăți starea generală de sănătate.
Curcumă
Nu în ultimul rând, turmericul este foarte important, deoarece joacă un rol cheie în reglarea tensiunii arteriale. Funcția endotelială scade odată cu vârsta. Acesta este motivul pentru care persoanele în vârstă prezintă un risc mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare. Curcumina poate proteja împotriva pierderii acestei funcții, ceea ce reduce și probabilitatea de a dezvolta boli de inimă.