Altevita BIO Ashwaganda 60g

Descriere detaliată a produsului

ASHWAGANDHA (Ašvaganda)

Vitalitate – Sex - Energie

Ashwagandha (Withania somnifera - ginseng indian) este una dintre cele mai valoroase plante din sistemul medical ayurvedic.

Traducerea cuvântului Ašvaganda este ashwa – cal și gandha – parfum. Din plantă se folosește rădăcina pentru efectul său terapeutic.

Utilizarea regulată a Ashwagandhei va reda forța mușchilor, va ameliora durerea și va relaxa întregul sistem muscular. În ayurveda, planta este folosită de la copii până la bătrâni. Mulți vindecători occidentali numesc Ashwagandha ginsengul ayurvedic datorită reputației sale în creșterea energiei, a forței și a rezistenței.

Efectele Ashwagandhei:

• hrănește întregul organism și oferă energie
• are un efect de întinerire și regenerare
• sprijină creșterea în greutate la persoanele prea slabe
• la sportivi, susține creșterea masei musculare și îmbunătățește performanța
• este eficientă împotriva insomniei
• acționează ca un afrodiziac eficient, susține erecția, elimină tulburările sexuale, crește libidoul
• este o plantă foarte valoroasă pentru femeile însărcinate, ajută la stabilizarea fătului, armonizează sistemul hormonal și susține vindecarea
• armonizează nivelul glucozei din sânge și reduce nivelul colesterolului
• Se utilizează pentru întărirea mușchiului cardiac, ajută la palpitații și susține funcționarea normală a acestuia
• Crește nivelul de hemoglobină din corp datorită conținutului ridicat de fier
• Sprijină imunitatea, în special la persoanele în vârstă

Compoziție: 100% Withania somnifera (pudră)

Dozare: 1 linguriță (aproximativ 2 g) de 2 ori pe zi după masă, cu apă caldă sau lapte.

Valori nutriționale per 100g:

• Valoare energetică 1159 kJ/ 277 kcal
• Grăsimi 0,3g, din care acizi grași saturați 0,1g
• Carbohidrați 46,9g, din care zaharuri 10,7g
• Proteine 3,7g
• Sare 0,2g

Sugestii de combinații cu alte ierburi și condimente:

ASHWAGANDHA se combină foarte bine cu ghimbir și condimentul PIPALLI. O combinație foarte eficientă este cea cu Shatavari. Combinația de ASHWAGANDHA cu miere, ghee și lapte are, de asemenea, efecte extraordinare – mai ales seara (pentru un somn liniștit și echilibru mental). În caz de stres, amestecați ASHWAGANDHA într-un smoothie de dimineață. Pentru a spori sexualitatea, se adaugă și la deserturi cu ciocolată.