Altevita BIO Ashwaganda 60g

Detaljan opis proizvoda

ASHWAGANDHA (Ašvaganda)

Vitalnost – Seks - Energija

Ashwagandha (Withania somnifera - indijski ginseng) jedna je od najvrjednijih biljaka u ajurvedskom medicinskom sustavu.

Prijevod riječi Ashwagandha je ashwa – konj i gandha – miris. Od biljke se koristi korijen  zbog svog terapeutskog učinka.

Redovita uporaba Ashwagandhe vraća vašim mišićima snagu, ublažava njihovu bol i opušta cijeli mišićni sustav. U ajurvedi se ova biljka koristi od djece pa sve do starijih ljudi. Mnogi zapadnjački iscjelitelji nazivaju Ašvagandu ajurvedskim ženšenom zbog njezine reputacije u povećanju energije, snage i izdržljivosti.

Učinci Ashwagandhe:

• hrani cijeli organizam i daje energiju
• ima pomlađujući i regeneracijski učinak
• potiče dobivanje na težini kod pretjerano mršavih ljudi
• kod sportaša podupire povećanje mišićne mase i poboljšava učinkovitost
• je učinkovita kod nesanice
• djeluje kao učinkovit afrodizijak, podupire erekciju, uklanja spolne poremećaje, povećava libido  
• je vrlo dragocjenom biljkom za trudnice, pomaže stabilizirati plod, harmonizira hormonalni sustav i podupire zacjeljivanje
• harmonizira razinu glukoze u krvi i snižava razinu kolesterola
• koristi se za jačanje srčanog mišića, pomaže kod lupanja srca i podupire njegovo normalno funkcioniranje
• povećava razinu hemoglobina u tijelu zahvaljujući visokom sadržaju željeza
• podržava imunitet prije svega kod starijih ljudi

Sastojci: 100% Withania somnifera (prah)

Doziranje: 1 čajna žličica (cca 2 g)  2 x dnevno nakon jela popiti toplom vodom ili mlijekom.  

Nutritivni podaci na 100g:

• Energetska vrijednost 1159 kJ/ 277 kcal
• Mast 0,3g od toga zas.masne kiseline 0,1g
• Ugljikohidrati 46,9g od toga šećeri 10,7g
• Bjelančevine 3,7g
• Sol 0,2g

Savjeti za kombinacije s drugim biljem i začinima:

Ašvaganda se vrlo dobro kombinira sa đumbirom i začinom PIPALLI. Vrlo je učinkovita kombinacija sa Šatavarijem. Izvanredne učinke ima i kombinacija Ašvagande s medom, ghijem i mlijekom – posebno navečer (za miran san i duševnu ravnotežu). Kod stresa umiješajte Ašvagandu u jutarnji smoothie. Za poticanje seksualnosti dodaje se i u čokoladne deserte.