Ortek Masažna podloga Mix Puzzle 9 delov

Podroben opis izdelka

Del kompleta je element z izbočeno poloblo, ki dodatno podpira razvoj ravnotežja in koordinacije.
Dimenzija modula: 26 × 26 cm

Kaj masažna podloga zmore: 

• podpira pravilen razvoj otroških stopal,
• izboljšuje mišični tonus in krepi vzdolžni ter prečni lok stopala,
• aktivno prispeva k boljši prekrvavitvi,
• sprošča napetost v stopalih s stimulacijo živčnih končičev.

Uporaba:

• preprečevanje ploskih stopal, primaknjenega položaja stopala, valgusnega položaja in drugih deformacij,
• preprečevanje krčnih žil, artroze in artritisa,
• olajšanje pri utrujenosti in občutku težkih nog.

Priporočen sklop vaj:

1. Hoja po podlogi naprej in nazaj (30–40 sekund).
2. Izhodiščni položaj – stoje, dvigovanje na prste (7–9×).
3. Stoje – prenašanje teže s pete na prste (30–40 sekund).
4. Hoja po podlogi s prekrižanimi nogami (30–40 sekund).
5. Hoja po notranji strani stopal (30–40 sekund).
6. Hoja po zunanji strani stopal (30–40 sekund).
7. Hoja po prstih (30–60 sekund).
8. Počepi z oporo cele noge, brez dvigovanja pete s podloge (7–9×).
9. Stoja – ohranjanje ravnotežja najprej na eni, nato na drugi nogi (20–30 sekund).
10. Skoki z enega dela na drugega (7–9×).
11. Skoki najprej na eni, nato na drugi nogi (6–8×).
12. Polsedeč položaj – hoja po podlogi (20–30 sekund)

Tako izgleda popolna vadba na masažni podlogi Ortek. Po razporeditvi puzzlov je dovolj zagnati video in otrok lahko varno vadi po priporočenem sklopu.
Vadbo priporočamo trikrat do petkrat tedensko. Že po mesecu lahko opazite prve rezultate – mišice bodo čvrstejše, hoja pa bolj gotova.
Vsi puzzle deli so izdelani iz enakega materiala, varnega, hipoalergenega PVC brez škodljivih dodatkov. Zahvaljujoč različnim teksturam vsak del deluje nekoliko drugače. Trava, Školjke, Prodniki in Gobe spadajo med mehkejše puzzle. Stolpi, Ježki, Morski motivi in Želodi imajo srednjo trdoto. Piramida, Bodice, Lotos in Storži so nasprotno trdnejše površine. Kombinacija različno trdih modulov ustvarja idealne pogoje za masažo stopal, trening loka stopala in razvoj senzomotorične integracije.

Kontraindikacije:

• odprte rane ali vnetne bolezni kože stopal;
• sindrom diabetičnega stopala.

Na voljo je tudi različica podloge s 4, 6, 8 in 10 deli.
Barvna izvedba se lahko rahlo razlikuje od prikaza na spletni strani.