Altevita ČRNA KUMINA - Nigella sativa 250g

Podroben opis izdelka

Črna kumina, latinsko nigella sativa, se v Sloveniji imenuje tudi črnika ali črni sezam. Prve omembe uporabe te čudežne rastline segajo več kot 3000 let v preteklost.

Eno semence, na desetine učinkovin

Preden si ogledamo učinke črne kumine, si moramo najprej pogledati njene sestavine, ki so izvor vseh teh pozitivnih vplivov. Vsako semence črne kumine vsebuje vitamin B, kalcij, fosfor, cink, železo, več nasičenih in nenasičenih maščobnih kislin, linolno, arahidonsko, folno, miristinsko kislino, pa tudi snov, imenovano timokinon, ali beta-sitosterol. In seveda mnoge druge sestavine, katerih naštevanje bi vzelo še nekaj vrstic.

Čeprav vam te snovi na prvi pogled morda ne povedo ničesar, ste lahko prepričani, da so njihovi zdravilni učinki izjemni. Posamezne sestavine skupaj tvorijo učinkovite komplekse, ki se spopadejo s težavami človeškega telesa, dobesedno od glave do peta.

Blagodejni učinki na prebavni sistem  

Olje črne kumine je zelo priljubljeno v Aziji, kjer se uporablja za zdravljenje skoraj vseh težav s prebavnim sistemom. Izvlečki črne kumine na primer pomagajo proti napenjanju, zagotavljajo občutno olajšanje pri zgagi, podpirajo delovanje želodca in blažijo drisko. Znanstveniki se strinjajo, da je dajanje izvlečkov črne kumine primerno tudi za majhne otroke, ki trpijo za kolikami. Te namreč najpogosteje povzroča napenjanje, ki ga črna kumina učinkovito odpravlja.

Črna kumina tudi za zunanjo uporabo

Svoje pomembne učinke črna kumina ne kaže le pri notranji, ampak tudi pri zunanji uporabi. Olje črne kumine je iskano predvsem za zdravljenje kožnih bolezni. Pomaga pri zdravljenju različnih kožnih vnetij, razjed ali izpuščajev. Kožo hrani, ji daje prvotni sijaj in prožnost. Morda veste, da so za nastanek gub in staranje kože odgovorni prosti radikali, ki jih črna kumina s svojimi učinkovitimi antioksidanti nevtralizira, s čimer pripomore k obnovi mlade in vitalne kože.

Kako uživati črno kumino?

Že poznate mnoge prednosti uživanja kumine, zdaj pa se morda sprašujete, kje kumino sploh dobiti in kako jo uživati. Semena črne kumine lahko uživate na različne načine. Za notranjo uporabo 2× dnevno 1 jedilno žlico neposredno v usta in zalijte s 3 dcl vode. Primerno tudi kot dodatek k različnim jedem.

Priporočljivo je uživati tudi skupaj z ostropramom v okviru razstrupljevalne kure. Ostropram najdete pri nas TUKAJ

Hranilna vrednost na 100 g:

• Energijska vrednost 1084 kJ / 259 kcal
• Maščobe 50g od tega nenasičene maščobne kisline 7g
• Ogljikovi hidrati 11g od tega sladkorji 0,3g
• Prehranske vlaknine 12g
• Beljakovine 18g
• Sol 0,03g

Država porekla: Sirija

Pakiranje: 250g