Altevita BIO Ashwagandha 60g

Podroben opis izdelka

ASHWAGANDHA (Ašvaganda)

Vitalnost – Seks - Energija

Ashwagandha (Withania somnifera - indijski ginseng) je ena najdragocenejših zelišč v ajurvedskem medicinskem sistemu.

Prevod besede Ašvaganda je ashwa – konj in gandha – vonj. Iz rastline se za svoj terapevtski učinek uporablja korenina.

Redno uživanje Ashwagandhe bo vašim mišicam vrnilo moč, olajšalo njihovo bolečino in sprostilo celoten mišični sistem. V ajurvedi se zelišče uporablja od otrok do starejših ljudi. Mnogi zahodni zdravilci imenujejo Ašvagando ajurvedski ginseng zaradi njenega slovesa pri povečevanju energije, moči in odpornosti.

Učinki Ašvagande:

• hrani celoten organizem a daje energijo
• ima pomlajevalni in regeneracijski učinek
• podpira pridobivanje teže pri preveč suhih ljudeh
• pri športnikih podpira povečevanje mišične mase in izboljšuje zmogljivost
• je učinkovita pri nespečnosti
• deluje kot učinkovito afrodiziak, podpira erekcijo, odpravlja spolne motnje, povečuje libido  
• je zelo dragoceno zelišče za nosečnice, pomaga stabilizirati plod, harmonizira hormonski sistem in podpira celjenje
• harmonizira raven glukoze v krvi in znižuje raven holesterola
• uporablja se za krepitev srčne mišice, pomaga pri palpitacijah srca in podpira njegovo normalno delovanje
• zvišuje raven hemoglobina v telesu zahvaljujoč visoki vsebnosti železa
• podpira imunost predvsem pri starejših ljudeh

Sestavine: 100% Withania somnifera (prah)

Odmerjanje: 1 čajna žlička (pribl. 2 g) 2 x dnevno po obroku zaužijte s toplo vodo ali mlekom.  

Hranilna vrednost na 100 g:

• Energijska vrednost 1159 kJ/ 277 kcal
• Maščobe 0,3g – od tega nas. maščobne kisline 0,1g
• Ogljikovi hidrati 46,9g – od tega sladkorji 10,7g
• Beljakovine 3,7g
• Sol 0,2g

Nasveti za kombinacije z drugimi zelišči in začimbami:

Ašvaganda se zelo dobro kombinira z ingverjem in začimbo PIPALLI. Zelo učinkovita je kombinacija s Šatavarijem. Izjemne učinke ima tudi kombinacija Ašvagande z medom, gijem in mlekom – predvsem zvečer (za miren spanec in duševno ravnovesje). Pri stresu primešajte Ašvagando v jutranji smoothie. Za podporo spolnosti se dodaja tudi v čokoladne sladice.