Starzenie się to proces biologiczny, którego nauka nie zdołała jeszcze zatrzymać. Istnieją jednak sposoby na jego spowolnienie lub wyeliminowanie jego objawów.
Bóle stawów, powolna regeneracja mięśni, utrata elastyczności skóry, słaba jakość włosów… To wszystko oznaki starzenia, ale także objawy spowodowane utratą kolagenu w organizmie człowieka. Jak hydrolizowany kolagen wołowy może pomóc w tym przypadku?
Suplementacja kolagenu w postaci różnych preparatów jest stosowana głównie przez osoby starsze. Dlaczego tak się dzieje? Odpowiedź jest prosta. Kolagen to białko, które organizm ludzki może wytwarzać samodzielnie do pewnego wieku, ale później jego produkcja spada. Do około 25 roku życia organizm jest w stanie pokryć całe zapotrzebowanie na kolagen z własnych zasobów. Jednak wraz z wiekiem sytuacja zaczyna się pogarszać. Organizm stopniowo traci zdolność do produkcji własnego kolagenu, a jego niedobór stopniowo zaczyna się ujawniać. Prawdziwy przełom następuje jednak około 45 roku życia, kiedy organizm ostatecznie przestaje produkować własny kolagen.
Objawy utraty kolagenu stają się coraz bardziej widoczne. Ludzie zaczynają cierpieć na bóle stawów, rany goją się wolniej, skóra traci elastyczność i pojawiają się pierwsze, poważne zmarszczki. Paznokcie łamią się łatwiej, włosy zaczynają blaknąć i wypadają. Niedobór kolagenu wpływa również na funkcjonowanie narządów. Mogą pojawić się problemy trawienne, a organizm staje się słabszy i bardziej podatny na uszkodzenia. Jednak na te procesy można w dużej mierze wpływać poprzez sztuczne uzupełnianie kolagenu w organizmie, w postaci odpowiednich preparatów.
Kolagen i jego rodzaje
Nie istnieje jeden rodzaj kolagenu – obecnie znanych jest 27 rodzajów kolagenu występujących w różnych tkankach zwierzęcych. Jednak do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka niezbędne są przede wszystkim 3 następujące rodzaje:
Kolagen typu 1 – tworzy strukturę kości, tkanki łącznej, zębów i skóry. Jest najważniejszym rodzajem kolagenu w organizmie człowieka.
Kolagen typu 2 – stanowi część struktury chrząstki odpowiadającą za amortyzację wstrząsów. Pomaga zapobiegać bólowi podczas ruchu i przedłuża żywotność stawów.
Kolagen typu 3 – tworzy strukturę naczyń krwionośnych, mięśni i narządów. W młodszym wieku często występuje w innych tkankach organizmu, gdzie jest stopniowo zastępowany przez silniejszy i trwalszy kolagen typu 1.
Hydrolizowany kolagen wołowy zawiera przede wszystkim kolagen typu 1 i 3, które są jego najważniejszymi typami.
Hydrolizowany kolagen o dużych korzyściach
W młodszym wieku, gdy organizm samodzielnie produkuje wystarczającą ilość kolagenu, wystarczy wspierać jego produkcję zróżnicowaną dietą z odpowiednią ilością witaminy C i odpowiednią zawartością białka. Wyjątkiem są sportowcy, dla których kolagen jest jednym z ważnych składników diety. Podczas aktywnego uprawiania sportu zużycie kolagenu jest znacznie wyższe, dlatego konieczna jest jego suplementacja w większych ilościach. Jest on szczególnie ważny dla regeneracji organizmu, a także służy jako ochrona przed uszkodzeniami układu mięśniowo-szkieletowego.
Wraz z wiekiem naturalna produkcja kolagenu maleje, dlatego konieczna jest jego suplementacja ze źródeł zewnętrznych. Kolagen występuje naturalnie, na przykład w wołowinie lub różnych owocach morza. Problemem związanym z jego naturalną formą jest jednak strawność. Duże cząsteczki kolagenu są bardzo trudno wchłaniane przez organizm i organizm nie może ich efektywnie wykorzystać. Nawet spożywanie dużej ilości mięsa zawierającego kolagen może w ogóle nie być odczuwalne. Właśnie dlatego w suplementach kolagenowych stosuje się hydrolizowane struktury kolagenu. Są one bardzo łatwe do strawienia dla ludzkiego organizmu. Hydrolizowany kolagen wołowy został opracowany specjalnie przez niemieckich naukowców, aby zapewnić jego jak najefektywniejsze wykorzystanie.
W jaki sposób kolagen spowalnia starzenie się i łagodzi ból?
Hydrolizowany kolagen szybko przedostaje się do krwiobiegu z układu pokarmowego, skąd dociera do wszystkich części ciała. Przede wszystkim kolagen wzmacnia kości, chrząstki i tkankę łączną, zwiększając ich odporność na uszkodzenia. Odgrywa również istotną rolę w odżywianiu stawów – wzmacnia je i wspiera ich elastyczność. Dzięki prawidłowemu odżywianiu stawów nie tylko maskujesz ich ból, ale bezpośrednio zwalczasz jego przyczynę. Cały układ mięśniowo-szkieletowy będzie działał znacznie dłużej, bez konieczności ograniczania się do ulubionych aktywności.
Ponieważ kolagen jest podstawowym budulcem skóry, jego regularna suplementacja zapewni jej elastyczność. To z kolei pozwoli pozbyć się dużych zmarszczek i nieprzyjemnego zwiotczenia skóry. Z punktu widzenia urody docenisz również korzystny wpływ kolagenu na włosy i paznokcie. Twoje włosy staną się mocniejsze i bardziej witalne, podobnie jak paznokcie. Sportowcy stosujący kolagen odczują korzyści w postaci szybszej regeneracji mięśni i innych uszkodzonych tkanek. Kolagen, między innymi, przyspiesza gojenie się ran, a nawet poprawia trawienie i wchłanianie składników odżywczych z jelit.
