Altevita BIO Ashwaganda 60g

Opis szczegółowy produktu

ASHWAGANDHA (Ašwaganda)

Witalność – Seks – Energia

Ashwagandha (Withania somnifera - żeń-szeń indyjski) to jedno z najcenniejszych ziół w ajurwedyjskim systemie medycznym.

Tłumaczenie słowa Ašvaganda to ashwa – koń i gandha – zapach. Z rośliny wykorzystuje się korzeń ze względu na jego działanie terapeutyczne.

Regularne stosowanie Ashwagandhy przywróci siłę mięśniom, złagodzi ich ból i rozluźni cały układ mięśniowy. W ajurwedzie zioło stosowane jest od dzieci po osoby starsze. Wielu zachodnich uzdrowicieli nazywa Ašvagandę ajurwedyjskim żeń-szeniem ze względu na jej reputację w zwiększaniu energii, siły i odporności.

Działanie Ašvagandy:

• odżywia cały organizm i dodaje energii
• ma działanie odmładzające i regenerujące
• wspomaga przyrost wagi u osób zbyt szczupłych
• u sportowców wspomaga zwiększenie masy mięśniowej i poprawia wydajność
• jest skuteczny w przypadku bezsenności
• działa jak skuteczne afrodyzjak, wspomaga erekcję, usuwa zaburzenia seksualne, zwiększa libido
• jest bardzo cennym ziołem dla kobiet w ciąży, pomaga stabilizować płód, harmonizuje układ hormonalny i wspomaga gojenie
• harmonizuje poziom glukozy we krwi i obniża poziom cholesterolu
• stosowany jest do wzmocnienia mięśnia sercowego, pomaga przy kołataniu serca i wspomaga jego prawidłowe funkcjonowanie
• zwiększa poziom hemoglobiny w organizmie dzięki wysokiej zawartości żelaza
• wspiera odporność szczególnie u osób starszych

Skład: 100% Withania somnifera (proszek)

Dawkowanie: 1 łyżeczka (ok. 2 g) 2 x dziennie po jedzeniu popić ciepłą wodą lub mlekiem.

Wartości odżywcze na 100g:

• Wartość energetyczna 1159 kJ/ 277 kcal
• Tłuszcz 0,3g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,1g
• Węglowodany 46,9g, w tym cukry 10,7g
• Białko 3,7g
• Sól 0,2g

Wskazówki dotyczące łączenia z innymi ziołami i przyprawami:

Ashwagandha bardzo dobrze łączy się z imbirem i przyprawą PIPALLI. Bardzo skuteczna jest kombinacja z Shatavari. Wyjątkowe efekty daje również połączenie Ashwagandhy z miodem, ghee i mlekiem – szczególnie na wieczór (dla spokojnego snu i równowagi psychicznej). W przypadku stresu wymieszaj Ashwagandhę z porannym smoothie. Dla wsparcia seksualności dodaje się ją również do deserów czekoladowych.